تسعى النساء مع بداية فصل الصيف للحصول على جسد نحيف وجميل، لذا تبدأ عملية البحث عن الطرق والوسائل التي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون وخاصةً في منطقة الأرداف والبطن.
في التالي أشهى عصير لحرق الدهون.
نحتاج إلى :
• ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
• 2حبة تفاح أخضر
• 2حبة كيوي
• حبة بوعويد
• 2كوب عصير ليمون
• شوية نعناع حسب الرغبة
• 2 لتر ماء
طريقة التحضير
- نضع التفاح و بوعويد و الكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
- نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
- يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.
- ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.
في التالي أشهى عصير لحرق الدهون.
نحتاج إلى :
• ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
• 2حبة تفاح أخضر
• 2حبة كيوي
• حبة بوعويد
• 2كوب عصير ليمون
• شوية نعناع حسب الرغبة
• 2 لتر ماء
طريقة التحضير
- نضع التفاح و بوعويد و الكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
- نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
- يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.
- ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.
بقلم موقع ياقوت
لأجلك سيدتي : الموقع الذي يهتم بجمالك ، رشاقتك ، آخر صيحات الموضة ، مطبخك و أخبار الفنانين و المشاهير
0 التعليقات:
إرسال تعليق