من موقع ياقوت طرق لعلاج التسمم الغذائي بطرق منزلية :
تسمم الطعام هي مجموعة من الأعراض المرضية كالتقيؤ والحمى والبرد الناتجة عن تناول طعام ملوث بالبكتيريا التي تتكاثر وتفرز سمومها في الطعام، ويعد هذا الأمر شائعا بعد تناول اللحم والبيض أو غيرها من منتجات الألبان التي تحتوي على بكتيريا ضارة مثل الايكولي، ولا تعد العقاقير المضادة للغثيان أو الإسهال مفيدة أو فعالة لعلاج تسمم الطعام الذي تسببه عدوى البكتيريا، ولكن هناك بعض الطرق التي تساهم في علاج التسمم والتخفيف من الأعراض المصاحبة له:
- تعويض السوائل والأملاح المفقودة من الجسم بسبب التقيؤ والإسهال، لذا يجب تناول الماء وغيره من السوائل وتجنب تناول الكافيين الذي يعمل كمدر للبول.
- تناول الطعام حتى لو لم ترغب بذلك كي تحصل على الطاقة اللازمة لأداء مهامك اليومية، احرص على تناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم كالبسكويت أو البطاطا المسلوقة، وتجنب الطعام المتبل أو الفاكهة فهي صعبة الهضم أثناء المرض.
- تناول اللبن أو مكملات البروبيتك، حيث إن البروبيتك كائنات دقيقة حية مفيدة للجسم وتساعد على منع أعراض التسمم التي تسببها البكتيريا المؤذية أو التخفيف منها.
- كن صبورا، فقد يحتاج تخلص الجسم من السموم إلى عدة أيام، لذا خذ قسطا كبيرا من الراحة وامتنع عن ممارسة الرياضة حتى تتحسن.
تسمم الطعام هي مجموعة من الأعراض المرضية كالتقيؤ والحمى والبرد الناتجة عن تناول طعام ملوث بالبكتيريا التي تتكاثر وتفرز سمومها في الطعام، ويعد هذا الأمر شائعا بعد تناول اللحم والبيض أو غيرها من منتجات الألبان التي تحتوي على بكتيريا ضارة مثل الايكولي، ولا تعد العقاقير المضادة للغثيان أو الإسهال مفيدة أو فعالة لعلاج تسمم الطعام الذي تسببه عدوى البكتيريا، ولكن هناك بعض الطرق التي تساهم في علاج التسمم والتخفيف من الأعراض المصاحبة له:
- تعويض السوائل والأملاح المفقودة من الجسم بسبب التقيؤ والإسهال، لذا يجب تناول الماء وغيره من السوائل وتجنب تناول الكافيين الذي يعمل كمدر للبول.
- تناول الطعام حتى لو لم ترغب بذلك كي تحصل على الطاقة اللازمة لأداء مهامك اليومية، احرص على تناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم كالبسكويت أو البطاطا المسلوقة، وتجنب الطعام المتبل أو الفاكهة فهي صعبة الهضم أثناء المرض.
- تناول اللبن أو مكملات البروبيتك، حيث إن البروبيتك كائنات دقيقة حية مفيدة للجسم وتساعد على منع أعراض التسمم التي تسببها البكتيريا المؤذية أو التخفيف منها.
- كن صبورا، فقد يحتاج تخلص الجسم من السموم إلى عدة أيام، لذا خذ قسطا كبيرا من الراحة وامتنع عن ممارسة الرياضة حتى تتحسن.
بقلم موقع ياقوت
لأجلك سيدتي : الموقع الذي يهتم بجمالك ، رشاقتك ، آخر صيحات الموضة ، مطبخك و أخبار الفنانين و المشاهير
0 التعليقات:
إرسال تعليق